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25 APRILE 25 APRILE

MARTEDI’ 25 APRILE 
dalle 10,30 alle 11,30
STEP&TONE CON ILENIA
allenamento completo …

CORSI WEEK END CORSI WEEK END

SABATO 22 APRILE 
dalle 10,30 alle 11,30
ZUMBA CON CRISTINA

DOMENICA 23 …

POWER YOGA POWER YOGA

NOVITA’!!!

Tutti i martedì dalle 12.40 alle 13.40
POWER YOGA
con Debora

TI …

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Eventi

PROMO ONLY FOR UNDER 18 PROMO ONLY FOR UNDER 18

 

Non fai attività da molto tempo?
Vuoi sentirti bene e …

FABIANA MENDEZ FABIANA MENDEZ

SABATO 8 APRILE …GRANDE FESTA …

GRANDE LUCA! GRANDE LUCA!

DOMENICA 12 MARZO 2017
GRAN PREMIO CITTA’ DI VERCELLI
Luca Barbagallo …

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Corsi e Attività

BOXE UP BOXE UP

BOXE UP è un mix di tutto quello che il nostro istinto o stato d’animo vuole sfogare al sacco: non c’è contatto fisico, non c’è gara e non ci sono vincitori o sconfitti. E’ un ...

Power Yoga Power Yoga

Il Power Yoga è una disciplina orientale che, come lo yoga ,ci permette di armonizzare mente e corpo tramite posture ben precise ed esercizi di respirazione che non possono che far bene al nostro organismo. ...

Total Training Total Training

Lezione strutturata per rinforzare la muscolatura di tutto il corpo con l'aiuto di piccoli attrezzi fitness (pesetti, elastici, soft-ball, step, ...), tutto accompagnato dalla musica in un allenamento di gruppo che prevede una parte di ...

Body tone Body tone

Il corso di Body Tone è un corso di tonificazione totale a corpo libero. Attraverso esercizi mirati e specifici, che prevedono anche l’utilizzo di attrezzi e di mobilizzazione in generale, abbinati a tecniche di ...

Zumba toning Zumba toning

Il corso di Zumba toning combina esercizi mirati a scolpire il corpo e la ginnastica cardio ad alta energia con movimenti Zumba ispirati alla musica latino-americana, per creare un party di fitness-danza che divora calorie ...

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